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“花八千块买了个乳胶床垫，效用亲妈硬在上头垫了床十斤重的棉花褥子！”上周闺蜜跟我吐槽：“目下躺床上跟陷进池沼似的，翻个身都良友！\"

现代年青东谈主的就寝更变，硬生生被老一辈的\"得铺层褥子\"搅得稀碎。

我本东谈主更惨，客岁买了个弹簧床垫，老妈在上头铺了三层褥子，睡得我差点腰间盘凸起。

床垫上到底要不要铺层棉花褥子？民众有两种不雅点。

不雅点一：床垫上需要铺一层褥子

网友@酸柠檬说：

这样多年我一直都铺个褥子，因为我妈一直都这样，从她那秉承下来的民俗，嗅觉铺个褥子软软的，更御寒，更沉静。

那铺一层褥子有什么平允？

①隔脏防污

我思好多年青东谈主就没思过床垫的清洗问题。

直到某天宿醉吐了一床，大约来阿姨妈血染床垫，才会惊觉床垫这玩意，不可扔洗衣机洗！

网上更有好多床垫被猫尿浇了的，阿谁滋味是的确能把东谈主送走，况且尿液渗入进床垫内部，后期滋味会越来越重，基本上就很难去掉了。

要是是有个褥子，那不就像给床垫套了个保障套？脏了平直洗褥子就行，扒下来扔进洗衣机多省事啊！

我邻居张姐，家里每当床备三条军用褥子，她说是\"防吐防尿防脚臭三件套\"。实测讲明，这招拼凑醉鬼老公与熊孩子照实管用。

②能诊治床垫的软硬度

我弟买了款床垫，诚然有垫层，但仍是太硬，睡了几晚上，周身不沉静，腰酸背痛的。

其后他女友灵机一动，在硬邦邦的床垫上铺了层8cm厚的挂牵棉褥子，这下沉静多了。

要点来了！要是要铺褥子，选褥子得看材质和厚度。

棉花褥子软硬适中，有棉花自然的滋味，更有安全感，被一朝睡的技巧长了，就会结板扁下去，还会嗅觉有点湿气。

是以，要泛泛放在太阳下面晒一晒，才会变得蓬松，温煦。

自然乳胶褥子睡起来很软糯，支捏性强也不会塌，还能抗菌防螨，能让你的就寝愈加健康。

但即是价钱肉疼。

还有一种是纤维褥子，它的排湿透气性差，虽说价钱低廉，但睡起来不沉静，况且使用寿命短，长技巧垫在身下，很容易激发风湿和要害炎，是以，不残忍民众选它。

其实，选褥子有一个公式：床垫硬度+褥子厚度=你的老腰舒截至。

③延伸床垫使用寿命

我老叔家，床垫上铺三层褥子，这老翁跟我算了笔账，他说：“8000块的床垫不错用5年，每年折旧1600，要是在床垫上加个300块的褥子，床垫能多用3年，特别于年省533。”

选贤举能的鄙吝老叔是真懂啊，难怪他家5年前买的床垫还跟新的雷同。

不雅点二：没必要在床垫上头铺褥子

网友@喜哈哈说：

我不可秉承在床垫上铺层褥子，一直是平直睡床垫，隔一层褥子，几乎太失掉花高价买的床垫了，沉静感会大打扣头。

为什么有东谈主不可爱铺褥子？

①舒截至变差

我哥们亦然，花两万买的一款入口分区床垫，效用被他老娘强行铺了层八斤的棉花褥子。

他说都备嗅觉不到这床垫有多沉静了，脊椎弧线都备被褥子抹平。

商家也哭晕在茅厕：老子的东谈主体工学盘算推算全喂了狗！

更惨的是透气性，某施行室作念过测试：铺了棉花褥子后床垫透气性下落63%，温度升高4.2℃。

这就好比给跑车套上驴车轮胎，花大价钱买的黑科技全废了。

②加个褥子床太软

一位资深健身磨真金不怕火有句暴论：\"软床是脊柱的情切刀！\"他带的客户里，十个腰突有八个睡觉床垫上都是铺厚褥子的。

至极是睡乳胶床垫还加个褥子，基本属于私费买残疾。

③褥子是螨虫旧地

有专科机构检测指出，使用半年的棉花褥子，约有600万只螨虫，菌落总和是床垫的17倍。更可怕的是，87%的东谈主晒褥子仅仅相貌安危——紫外线根蒂穿不透5cm棉花。

我闺蜜小好意思，脸上痘痘三年没好，终末发现罪魁首恶是外婆送她的棉花褥子。

当她把褥子抱到阳光下暴晒后，嗅到一股歪邪气息，那是螨虫的尸臭，常被说成“阳光的滋味”。

有次与一位干了二十年保洁的老保姆聊天后，我才知谈，床垫上到底要不要再铺一层褥子。

床垫上到底要不要铺褥子？

其实，谜底就看这三条：

万元级的功能性床垫，铺褥子即是糟践钱，是以，平直铺个床单睡就不错了。出租屋的低价床垫必须加褥子，会更卫生、更温煦、更沉静。带孩子的或病残老东谈主，加个褥子，是为了更好清洗。

的确纠结的，学学我表姑的骚操作：冬天铺羊毛褥子当电热毯平替，夏天换冰丝褥子当自然空调。但切记依期用除螨仪+烘干机伺候，别让情切乡变细菌窝。

文末转头：

说到底，铺不铺褥子这事儿，莫得模范谜底，只须合不对适。

老一辈都有\"褥子执念\"，而年青东谈主更可爱\"裸着睡\"。

是以，下次无须再为这事跟爹妈吵了，真实的好就寝不该被一床褥子界说，尊重我方，能一觉睡到天光的，即是你最佳的聘请。